Bc. Pavel Nejedlý
Jsem osobní trenér, věnuji se primárně výuce kettlebellu, cvičení s vlastní vahou a tréninkům síly a kondice. Jsem také trenérem golfu a mohu tedy nabídnout i fyzickou přípravu zaměřenou přímo na něj. Osobním a skupinovým lekcím se věnuji téměř 9let.
Ve svém tréninku a v přístupu k cvičení jsem se s přibývajícím věkem posunul od cvičení na strojích v klasických fitness centrech ke cvičení s volnou váhou a vlastním tělem.
Cílem už není forma do plavek, ale síla, zdraví a funkční tělo. Tento přístup se snažím předávat dál i svým klientům. V současnosti působím v MANĚ, kde se věnuji silově zaměřeným kurzům a soukromým lekcím.
