MANA - Jateční 3672/47f, Ústí nad Labem
Fotogalerie
O nás
Kontakt

Kettlebell trénink

Pravidelné kettlebell tréninky v North Academy

Více informací Kontakt

5/5

Hodnoceno 36x (Neověřujeme)

Od tohoto týdne spouštíme pravidelné kettlebell lekce pro veřejnost. Tréninky probíhají každý čtvrtek od 18:30 v našem gymu v Ústí nad Labem.

Lekce vede Bc. Pavel Nejedlý, zkušený trenér kettlebellu, který vás naučí základní i pokročilejší cviky s železnou koulí. Kettlebell je jedním z nejefektivnějších nástrojů pro rozvoj síly, kondice i zdravého pohybu.

Není nutná žádná registrace ani rezervace – lekce jsou otevřené všem a kapacita není omezená. Stačí dorazit, vzít si sportovní oblečení a chuť do tréninku.

Proč právě kettlebell?

Zapojíš celé tělo do každého pohybu
Spálíš tuk a nastartuješ metabolismus
Zlepšíš držení těla a posílíš záda
Naučíš se cviky využitelné v běžném životě i sportu

Prohlédněte si gym

Přejít do fotogalerie

Naše recenze

5/5

Hodnoceno 36x (Neověřujeme)

Přejít na všechny recenze

"Kubu znám už dlouho, a když jsem se dozvěděl, že bude pořádat tréninky pro ty nejmenší, neváhal jsem a dceru přihlásil. Dcera už předtím vyzkoušela pár kroužků, ale zalíbení našla až na MMA trénincích. Na každý trénink se moc těší a našla si tam i nové kamarády. Trenéři mají lidský přístup, zároveň jsou na děti důslední, ale spravedliví. Jako bonus beru to, že jsem i já po letech opět začal trénovat s dospělými. Z naší zkušenosti tak můžeme MANU jedině doporučit."

– Dominik Jirásek

"Nejdřív začal syn chodit na MMA do přípravky a musím říct, že nás to všechny nadchlo... Pak jsem si vyzkoušela ladies fit boxing a už v tom jedeme oba 😄 Skvělý přístup na všech frontách 🩵"

– Dana Petrů

"Na tréninky MMA jsme se synem začali chodit spíš ze zvědavosti, ale rychle nás to chytlo. Už po pár lekcích bylo vidět, jak se zlepšuje – fyzicky, mentálně i v disciplíně. Trenéři k dětem přistupují s respektem, ale zároveň nastavují jasná pravidla, takže je na tréninku pořádek, zábava i motivace makat. Cvičení jsou pestrá – kombinace pohybových her, technik a nácviků dává dětem pevné základy, aniž by šlo o „tvrdý dril“. Navíc je vidět, že se klade důraz i na fair play, sebedůvěru a respekt – nejen k trenérům, ale i mezi dětmi navzájem. Syn si našel nové kamarády a začal být víc soustředěný, odvážný a těší se na každý další trénink. Jako rodič oceňuju nejen pohyb, ale i to, že se učí zvládat emoce a chápat pravidla boje – bez zbytečné agrese. Skvělý základ do života. Díky trenérům za trpělivost a srdce, které do dětí dávají!"

– Ondřej Kučera

"Tréninky s Jakubem Bělem v MANA UNL jsou naprostá špička. Nejde jen o to “dát si do těla”, Kuba má promyšlený systém, kde si na své přijdou jak úplní začátečníci, tak pokročilí. Každý trénink má hlavu a patu. Co si cením nejvíc? Že Kuba má nejen zkušenosti z praxe, ale i lidský přístup. Nehrotí ego, podporuje týmového ducha a dokáže každého posunout podle jeho možností. Atmosféra v gymu je skvělá – žádný machrování, spíš respekt, podpora a chuť makat. Jestli hledáš MMA trénink, kde se fakt něco naučíš, zapotíš se a budeš se těšit na každý další trénink, MMA s Jakubem Bělem je správná volba."

– Pavlína Dudová

Přejít na všechny recenze

Potřebujete poradit?

Kontaktujte nás

+420 607 896 647 info@ma-na.cz

MANA - Jateční 3672/47f, Ústí nad Labem

Dostanete se k nám autobušem č. 5 z centra

Parkování přímo u gymu

Provozovatel
Bc. Jakub Běle
č.p. 64, 40002 Tašov

IČO: 07924721
Neplátce DPH

Subjekt zapsaný v živnostenském rejstříku